Vivre≈O≈trement

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« C'est en croyant aux roses qu'on les fait éclore. » Anatole France

Témoignages



Lucie P. 29 ans et Bryan E. 30 ans

"Après six mois de coaching,
nous avons retrouvé notre équilibre"

"Avec mon compagnon, nous avons demandé de l'aide à Sepenya à une période où notre couple n'allait plus dans la même direction, où nous ne nous comprenions plus et ne nous écoutions plus.
Le coaching avec Sepenya nous a permis de remettre l'essentiel au cour de notre relation : écouter les besoins de chacun, s'exprimer sans animosité, trouver des compromis.

Cela nous a vraiment fait du bien de prendre ce temps. Les exercices donnés entre les séances nous permettaient aussi de travailler ensemble ou chacun de son côté.
Les conseils en matière de communication nous servent évidemment dans notre couple, mais aussi dans bien d'autres situations : amitié, famille, travail.

Après six mois de coaching, nous avons retrouvé notre équilibre et nous essayons de fonctionner au mieux en tant que couple. Nous savons aussi qu'en cas de coup dur, nous pouvons nous appuyer sur Sepenya pour nous faire accompagner."
Valérie C. 53 ans

"J'ai trouvé une sérénité durable"

"Sepenya m'a tout de suite mise en confiance grâce à son accueil chaleureux et son écoute bienveillante.

Elle m'a accompagnée avec douceur dans l'exploration de mon passé et j'ai ressenti un profond soulagement en posant enfin des mots sur des blessures anciennes. Au fil des séances, elle m'a expliqué l'importance de poursuivre le travail pour trouver une sérénité durable. J'ai alors appris à repenser mes façons de penser vis- à-vis de mon entourage (famille, collègues, amis), un processus parfois difficile mais apaisant.

Aujourd'hui, je me sens plus légère et je savoure davantage les petits bonheurs du quotidien.

Je tiens à remercier Sepenya pour son aide précieuse, tant pour moi que pour ma fille, dans des moments particulièrement délicats.

Sepenya est une professionnelle accessible, attentive, et passionnée par son métier. Comme un rayon de soleil, elle vous aidera à tracer votre chemin vers le mieux-être."
Lucas B. 23 ans

"J'ai fait la paix avec mon passé"

« Le dynamisme de Sepenya, la qualité de son écoute et son engagement sincère m'ont permis de mieux me connaître, de faire la paix avec mon passé et d'avancer avec les bons outils ! »
Corinne O. 54 ans

"Sepenya est une thérapeute
qui sait vous mettre à l'aise."

"Son énergie est contagieuse, ce qui donne à ses ateliers ce sentiment de convivialité et de bienveillance. Des moments de partage très agréables, d'échanges et lors desquels vous repartez toujours avec quelque chose en plus. Sepenya est une thérapeute qui sait vous mettre à l'aise. Je recommande vivement."
Serge C. 65 ans

"Sepenya m'a redonné l'envie de continuer mon chemin"

"A un moment donné de ma vie j'ai dû demander l'aide de Sepenya qui a su par son écoute et son professionnalisme tout au long de mon suivi sur une période de deux ans me donner les clés et me redonner l'envie de continuer mon chemin. Je l'en remercie encore aujourd'hui."
Nathalie B. 53 ans

"Je me suis sentie écoutée, comprise et soutenue"

"Sepenya m'a permis de dépasser des blocages qui m'enfermaient dans un mode de fonctionnement qui ne me convenait plus car il me mettait à mal. J'ai vraiment ressenti que les techniques utilisées par Sepenya (ICV et thérapie par la parole) et la façon dont elle les utilisent ont été d'une grande efficacité.

Tout au long de ma thérapie avec Sepenya, je me suis sentie écoutée, comprise et soutenue. Au delà des compétences dont elle fait preuve, Sepenya est une thérapeute et coache qui établit une relation de confiance avec le patient et qui a une réelle envie de transmettre.

Je la remercie chaleureusement et la recommande vivement."
Alice D-M 26 ans

"Sepenya m'a aidée à voir mon allergie
d'un autre oeil"

"Je n'avais jamais imaginé vivre en paix avec les graminées. Sepenya m'a aidée à voir mon allergie d'un autre oeil et maintenant je suis plus tranquille. Mes réactions ont bien diminué et j'ai les outils quand le printemps arrive pour calmer les symptômes qui pointent le bout de leur nez (sur mon nez en l'occurrence). Merci Sepenya pour ton aide et ton soutien 🙏".
Lucas B. 23 ans

"J'ai fait la paix avec mon passé"

« Le dynamisme de Sepenya, la qualité de son écoute et son engagement sincère m'ont permis de mieux me connaître, de faire la paix avec mon passé et d'avancer avec les bons outils ! »
Valérie C.

"J'ai trouvé une sérénité durable"

"Sepenya m'a tout de suite mise en confiance grâce à son accueil chaleureux et son écoute bienveillante.

Elle m'a accompagnée avec douceur dans l'exploration de mon passé et j'ai ressenti un profond soulagement en posant enfin des mots sur des blessures anciennes. Au fil des séances, elle m'a expliqué l'importance de poursuivre le travail pour trouver une sérénité durable. J'ai alors appris à repenser mes façons de penser vis- à-vis de mon entourage (famille, collègues, amis), un processus parfois difficile mais apaisant.

Aujourd'hui, je me sens plus légère et je savoure davantage les petits bonheurs du quotidien.

Je tiens à remercier Sepenya pour son aide précieuse, tant pour moi que pour ma fille, dans des moments particulièrement délicats.

Sepenya est une professionnelle accessible, attentive, et passionnée par son métier. Comme un rayon de soleil, elle vous aidera à tracer votre chemin vers le mieux-être."
Serge C. 65 ans

"Sepenya m'a redonné l'envie de continuer mon chemin"

"A un moment donné de ma vie j'ai dû demander l'aide de Sepenya qui a su par son écoute et son professionnalisme tout au long de mon suivi sur une période de deux ans me donner les clés et me redonner l'envie de continuer mon chemin. Je l'en remercie encore aujourd'hui."
Lucie P. 29 ans et Bryan E. 30 ans

"Après six mois de coaching, nous avons retrouvé notre équilibre"

"Avec mon compagnon, nous avons demandé de l'aide à Sepenya à une période où notre couple n'allait plus dans la même direction, où nous ne nous comprenions plus et ne nous écoutions plus.
Le coaching avec Sepenya nous a permis de remettre l'essentiel au cour de notre relation : écouter les besoins de chacun, s'exprimer sans animosité, trouver des compromis.

Cela nous a vraiment fait du bien de prendre ce temps. Les exercices donnés entre les séances nous permettaient aussi de travailler ensemble ou chacun de son côté.
Les conseils en matière de communication nous servent évidemment dans notre couple, mais aussi dans bien d'autres situations : amitié, famille, travail.

Après six mois de coaching, nous avons retrouvé notre équilibre et nous essayons de fonctionner au mieux en tant que couple. Nous savons aussi qu'en cas de coup dur, nous pouvons nous appuyer sur Sepenya pour nous faire accompagner."
Corinne O. 54 ans

"Sepenya est une thérapeute qui sait vous mettre à l'aise."

"Son énergie est contagieuse, ce qui donne à ses ateliers ce sentiment de convivialité et de bienveillance. Des moments de partage très agréables, d'échanges et lors desquels vous repartez toujours avec quelque chose en plus. Sepenya est une thérapeute qui sait vous mettre à l'aise. Je recommande vivement."
Nathalie B. 53 ans

"Je me suis sentie écoutée, comprise et soutenue"

"Sepenya m'a permis de dépasser des blocages qui m'enfermaient dans un mode de fonctionnement qui ne me convenait plus car il me mettait à mal. J'ai vraiment ressenti que les techniques utilisées par Sepenya (ICV et thérapie par la parole) et la façon dont elle les utilisent ont été d'une grande efficacité.

Tout au long de ma thérapie avec Sepenya, je me suis sentie écoutée, comprise et soutenue. Au delà des compétences dont elle fait preuve, Sepenya est une thérapeute et coache qui établit une relation de confiance avec le patient et qui a une réelle envie de transmettre.

Je la remercie chaleureusement et la recommande vivement."
Alice D-M 26 ans

"Sepenya m'a aidée à voir mon allergie
d'un autre oeil"

"Je n'avais jamais imaginé vivre en paix avec les graminées. Sepenya m'a aidée à voir mon allergie d'un autre oeil et maintenant je suis plus tranquille. Mes réactions ont bien diminué et j'ai les outils quand le printemps arrive pour calmer les symptômes qui pointent le bout de leur nez (sur mon nez en l'occurrence). Merci Sepenya pour ton aide et ton soutien 🙏".

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