Atelier d'aide à l'orientation
Sens et projet de vie pour jeunes
Samedi 24 et 31 janvier 2026
de 14h30 à 17h30
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Groupe de thérapie
Oser être soi
1 fois par mois
« Le poids d'un fardeau en groupe devient une plume. » Proverbe amérindien
Travail en petit groupe sur
l'estime, la confiance et l'affirmation de soi
Un groupe de thérapie pour développer et renforcer son estime et sa confiance en soi
pour devenir maître.esse de sa vie et s'affirmer. Je garantis que ce travail se fera dans
un climat de sécurité, de confidentialité et de bienveillance afin d'évoluer tous
ensemble dans la confiance et le respect pour tous.
Objectifs :
- apprendre à gérer vos émotions
- savoir poser ses limites
- communiquer avec
aisance et assertivité
- être soi et oser vivre sa vie
- apprendre à lâcher prise
- profiter de votre vie
Pour une meilleure efficacité, ce groupe de thérapie sera constitué des mêmes
membres qui s'engageront à assister à chacune des 9 séances mensuelles.
9 séances de thérapie de groupe de 4 à 6 personnes
Du 01/10/2025 au 30/06/2026
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Inscriptions aux ateliers
2025 - 2026
Ateliers tous les lundis,
pour démarrer votre semaine
Détente et relaxation
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Une fois par mois
Groupe de thérapie en relation d'aide
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Séminaire
Osez le bien-être au féminin
Samedi 13 et dimanche 14 juin 2026
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