Tous les lundis
Pour bien démarrer
votre semaine
Détente et relaxation
« Vous, autant que n'importe qui dans cet univers, méritez votre amour et votre affection. » Bouddha
Séance de relaxation et/ou de visualisation créatrice pour vous détendre, lâcher-prise et vivre en toute sérénité.
Groupe de 3 à 6 personnes
Du 1/10/2025 au 31/12/2025
1 séance par semaine le lundi de 20h30 à 21h30
Abonnement trimestriel renouvelable
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Une fois par mois
Groupe de thérapie
en relation d'aide
« Le poids d'un problème partagé en groupe devient une plume. »
Proverbe amérindien
Le travail proposé se déroule avec un objectif commun à savoir développer et renforcer son estime et sa confiance en soi pour devenir maître (esse) de sa vie et s'affirmer.
Je garantis que ce travail se fera dans un climat de sécurité, de confidentialité et de bienveillance afin d'évoluer tous ensemble dans la confiance et le respect pour tous.
Groupe de 4 à 6 personnes
Pour une meilleure efficacité, ce groupe de thérapie sera constitué des mêmes membres sur les 9 séances.
Chaque membre s'engage à assister au groupe de thérapie à raison d'une séance par mois pendant 9 mois.
Dates : Du 1/10/2025 au 30/6/2026
9 séances de thérapie de groupe « Estime de soi- Confiance en soi pour faire émerger le meilleur de soi.
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Atelier Projet de vie
Pour adolescents ou
adultes en quête de sens
ou en reconversion
« Suivez vos rêves,
ils connaissent le chemin. »
Kobi Yamada
Qui suis-je ?
A quoi suis-je utile ?
A quoi je sers ?
Quel est le sens de ma vie ?
Si vous avez ces questionnements, cet atelier est pour vous.
Groupe de 4 personnes
Lors de cet atelier de 6 heures en 2 rencontres, je vous accompagne dans la recontre du meilleur de vous-même pour trouver votre voie. Vous saurez comment vivre aligné en cohérence avec qui vous êtes.
Vous repartez avec plus de confiance et un poster récapitulatif comme boussole pour vous guider dans la vie.
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