Thérapie par
l'Intégration du Cycle de la Vie
« Se libérer de son passé pour mieux vivre son présent »
Cette thérapie vous est conseillée si vous êtes dans ces situations :
- « Je me sens déprimé(e). »
- « Je suis en dépression ou burn-out. »
- « Je me sens submergé(e) par mes émotions. »
- « Je manque de confiance en moi. »
- « Je n'arrive pas à poser des limites. »
- « Je ne sais pas dire "non"/ »
- « J'en ai marre de subir. »
- « Je veux sortir de mon état de stress post traumatique. »
- « Je souffre d'anxiété ou de phobies.
- « Je veux mieux me connaître pour trouver ma place dans la vie. »
- « Je rumine, je tourne en rond, je me sens coincée dans ma vie. »
Durée de la séance : 1h
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Thérapie par la parole
« Ce qui ne s'exprime pas en mots s'exprimera en maux. »
J. Salomé
Dans cette thérapie de soutien, à l'aide d'outils efficaces, je vous écoute avec
empathie et bienveillance. Un échange et un partage dans la Relation d'Aide si vous
êtes dans une de ses situations :
- « J'ai besoin de parler et faire le point. »
- « J'ai besoin d'une écoute constructive et professionnelle. »
- « Je souhaite distinguer mes envies de mes besoins. »
- « Je veux développer mon intelligence émotionnelle et gagner en
confiance. »
- « Je veux savoir où j'en suis dans votre vie et où je veux aller. »
- « J'ai besoin de vider mon sac et de me soulager. »
Durée de la séance : 30 minutes
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Mes techniques
Thérapie ICV : à partir de vos souvenirs passés, le travail d'intégration neuronale se fait via différents protocoles à raison d'une séance tous les 15 jours en moyenne.
Au fur et à mesure des séances, l'apaisement s'installe et les bienfaits se ressentent tant psychologiquement que physiquement.
Thérapie par la parole : j'utilise l'écoute active non directive, l'analyse transactionnelle et la communication non violentes.
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